Parménides, siglo VII a.C ( Filosofía Presocrática y Escuela Eleática )
SAUNA FINLANDESA DE INFRARROJOS ( Terapia de Hipertermia )
El origen del Sauna fue en Finlandia hace 7,000 años. Los Finlandeses no solo entienden el sauna como una “Purificación del Cuerpo”, ven en ella también la “Purificación del Espíritu”. Hasta la segunda guerra mundial era el lugar donde se daba a luz. Existen 2 millones de saunas en Finlandia para 5,2 millones de habitantes.
La tradición Finlandesa dice:
“…en el sauna te ablandarás ". Cuando sientas que te duelen las venas y los huesos te aprietan, el remedio es un sauna. Cuando tengas jaquecas, debes ir a la sauna. Cuando tengas tos no podrás ir hasta que se te haya pasado. Si entras al sauna con frío, éste se refugiará en tu corazón… Primero deberás calentarte por dentro y sólo después tomar el sauna”.
Muchas culturas de Meso-américa y también de Norteamérica, utilizaban desde entonces este tipo de ritual, como el denominado “Temazcal” (del náhuatl temazcalli, ‘casa / templo de vapor).
Después de tanto tiempo de la existencia de la sauna finlandesa, hemos podido comprobar como la evolución del planeta, los avances tecnológicos y los estudios médicos posibles en la actualidad, nos han llevado hasta aquello que los Cietíficos y Médicos consideran, la evolución de la sauna tradicional finlandesa , ahora transformada en Sauna de Infrarrojos.
La sauna infrarrojo es un tipo de sauna que usa luz para generar el calor. Las saunas tradicionales usan calor para calentar el aire que, a su vez, calienta el cuerpo. La sauna infrarrojo calienta el cuerpo directamente sin calentar el aire que lo rodea.
Las ondas infrarrojas solo transmiten calor; es un sistema totalmente saludable y apto para personas con problemas de respiración. Esto no ocurre con la calefacción por infrarrojos.
La sauna de infrarrojos calienta tu piel directamente. ¡No hay vapor! La temperatura del aire no se eleva a temperaturas extremas, permitiéndote respirar normalmente y permanecer durante más tiempo en su interior. Las saunas de infrarrojos transforman la energía de la luz en energía de calor. Este calor es repartido por todo el cuerpo y penetra en la piel profundamente. De esta forma, el calor dilata los vasos sanguíneos y aumenta el torrente de sangre facilitando la oxigenación de los tejidos.
La calefacción infrarroja se utiliza solamente donde hace falta y no se dispersa en el ambiente, haciendo posible un ahorro energético considerable , aprovechando los recursos y siendo un medio sostenible.
¿HASTA DÓNDE PENETRAN LOS RAYOS INFRARROJOS?
El calor que emiten los rayos infrarrojos en estas saunas penetra en el cuerpo a un nivel más profundo que el calor ambiental. Según algunos cálculos, la penetración puede llegar hasta los 4 centímetros.
Esa penetración a la que nos referimos tiene varios beneficios para la salud. Está determinado que esa penetración más profunda en la piel puede alcanzar músculos y otros órganos internos. Y que, además, al respirar no se siente el calor en los pulmones, como sucede en las saunas de estufa.
Estas saunas infrarrojas fueron descritas por Alexandra Parnass, directora de la reconocida revista de belleza Haper’s Bazaar, como las “saunas en esteroides”. Las definió de esta forma porque la gente suda mucho por menos tiempo. Y, por si fuera poco, pueden llegar a perder más peso que en otras saunas.
Se realiza una única sesión de 25 - 30 min.
¿QUÉ HACEN LAS SAUNAS INFRARROJAS Y QUÉ ES LA RADIACIÓN DE ESTE TIPO?
Como ya explicamos párrafos atrás, la sauna infrarroja tiene como objetivo eliminar toxinas y procurar la relajación total de sus usuarios. Además, los múltiples beneficios que proveen estos dispositivos son inigualables.
Una investigación hecha en Finlandia, en el año 2015, reveló que las personas que iban a estas saunas -por lo menos dos o tres veces a la semana- tenían menos probabilidades de sufrir una muerte prematura que los que no lo hacían nunca.
Por lo tanto, mientras más tiempo se use una sauna infrarroja a la semana, menores serán los riesgos de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.
A todo esto, ¿qué es la radiación infrarroja? Hay que explicar que la radiación solar que llega a nuestro planeta se compone de varios elementos: luz ultravioleta, luz visible y radiación infrarroja, que es invisible y es la encargada de transportar el calor.
La radiación infrarroja del sol sirve para que todo lo que vive en la tierra pueda crecer y florecer.
En este caso, una sauna infrarroja puede solucionar problemas de artritis, dolores en los músculos, ayuda a reducir el estrés y mejora el estado anímico de las personas. La sauna infrarroja hace que las personas suden más a una temperatura de ambiente más baja que el que se produce dentro de las saunas comunes.En lugar de calentar el aire de un ámbito para que luego ese calor se transfiera al cuerpo, como el método común, un sauna infrarrojo utiliza emisores de esta luz que pertenece al espectro invisible —el visible va del rojo al violeta— y que, a diferencia de la ultravioleta, no es dañina. Así el calor se absorbe directamente en la superficie de la piel entre un 80% y un 93%, de manera tal que no son necesarias temperaturas tan altas como en el sistema convencional, que algunas personas no logran soportar: basta con programar el sauna infrarrojo desde 38º C para recibir sus efectos.
